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花生:50克干木耳:10克海藻丝:10克豆腐皮:50克干粉条:40克面粉:200克牛肉:适量配料:胡椒粉和生酱油-步骤1-首先,将粉丝、干海藻丝和干木耳浸泡在水中,然后将豆腐皮切成细丝,将熟牛肉切成丁,将浸泡过的木耳切成丝备用;-步骤2-准备一个大罐子,放入适量清水,将面团预先揉好,用手清洗,直到面团变小呈浅灰色,面筋被洗掉。-步骤3-将牛肉丁和花生丁放入锅中,倒入不到半锅的水,煮沸后再煮沸15分钟,然后将面筋撕成小块,将汤放入海藻、豆腐皮和木耳中,然后加入粉丝。



1.浸泡木耳、海带、粉丝等。预先放入温水中,然后清洗干净,切成细丝,以备后用。2.将牛肉用清水洗净,切片,用热水焯一下,去除肉的腥味,然后放在碗里备用。3.将水倒入锅中,加入花生,煮大约半小时。4.在面粉中加入少许食用盐,搅拌均匀。然后加入适量的温开水,用筷子搅拌成棉絮。用手将棉花面粉揉成光滑的面团。然后盖上保鲜膜,醒来10分钟。5.面团醒后,将清水倒入面团碗中,揉搓面团直到面筋被冲走。6.花生煮熟后,牛肉、海藻、木耳、粉丝等。一起再煮,然后将洗净的面筋撕成小块,放入锅中一起煮。



胡辣汤的做法。下面请看我们的操作:准备提前泡好的hei木耳一小把,切成小片;泡好的黄花菜一小把,切成小段;面筋一根,先从中间切开,再切成薄片。huang牛肉二两左右,洗净后切成薄片;提前泡好的花生米一小把;红薯粉条适量备用。将牛肉腌制一下,放入盐1克,鸡粉1克,胡辣汤料1克,料酒3克,生抽5克,用手抓匀,腌制10分钟。等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:炒锅烧热添入半勺食用油,充分滑锅后倒出,再添入少许食用油,热锅凉油食材不容易粘锅。然后放入腌好的牛肉,快速翻炒片刻,把牛肉炒熟。 次数用完api key 超过次数-



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